Een combinatie van Pilates en fitness zorgt voor een perfect workout. Door de warming-up wordt je hartslag maximaal, met gewichtheffen om je slank en sterk te krijgen, met een finish gericht op core-buikspieren en herstel. Natuurlijk onderwezen vanuit een een Pilates-aanpak. De les wordt op een snelle, leuke manier gegeven. Ervaar hoe je het lichaam op de juiste manier kunt versterken en tegelijk je stofwisseling stimuleren. De studio wordt verwarmd tot 35 graden Celsius. Get ready to sweat!